Ai ieșit vreodată din cabinetul medicului și te-au lovit (metaforic vorbind) o grămadă de întrebări pe care ai fi vrut să i le adresezi, dar nu ai făcut-o?
Fie că nu ai mai avut timp, fie că nu ai știut cum să exprimi întrebarea sau pur și simplu ai uitat ce-ai vrut să discuți? Poate fi complicat să îți aduci aminte toate lucrurile pe care vrei să le discuți în timpul consultației, mai ales când programările sunt puține și rare.
Ei bine, vom apela la spiritul nostru de exploratori, deoarece într-o astfel de situație, pregătirea reprezintă cheia succesului. Noul tău motto: pregătire, pregătire, pregătire! Este chiar un lucru bun să fii un pacient informat și dacă depui puțin efort și te gândești la ce s-a schimbat de la ultima ta consultație, poți să îți dai seama exact ce îți dorești de la această programare și care pot fi subiectele principale de discuție.
Pentru a-ți veni în sprijin, am făcut o listă scurtă de întrebări care să te ajute. Succes!
- Există subiecte de la ultima consultație pe care vrei să le clarifici sau ți-a fost recomandată vreo tehnică de îngrijire a simptomelor de artrită psoriazică pe care ai vrea să o discuți?
- Față de ultima consultație, cum ai evalua următoarele simptome pe o scală de la 1-10 (unde 1 reprezintă disconfort minim și 10 reprezintă impact maxim)?
3. Ai simptome care s-au schimbat semnificativ de la ultima consultație?
4. Care sunt cele trei cuvinte pe care le-ai folosi pentru a descrie cel mai bine cum te simți în acest moment? Am notat câteva mai jos care ar putea să ajute:
- Energizat
- Mulțumit
- Entuziasmat
- Stabil
- Favorabil
- Excelent
- Optimist
- Bine
- Pesimist
- Frustrat
- Blocat
- Lipsit de putere
- Lipsit de încredere
- Vulnerabil
5. În medie, cât de des faci exerciții fizice și pentru cât timp? Simți că exercițiile fizice te ajută la ameliorarea simptomelor?
6.Pentru a rezuma cele mai importante nevoi, care sunt cele 3 subiecte principale pe care vrei să le discuți în timpul consultației?
7. Care sunt obiectivele tale personale pentru managementul bolii în următoarele 6 luni?
Nu uita că poate fi într-adevăr de ajutor să fii însoțit(ă) de un prieten sau un membru al familiei la consultație, deoarece ar putea fi mai atenți la discuție și ar putea să îți ofere tot sprijinul de care ai nevoie.